【孕期适量游泳可减轻分娩疼痛】 一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛 。  
  

  
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这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38% 。该结果已刊登在《生殖健康》期刊上 。  
对此，医院妇产科主任解释说，适合孕妇的运动方式是比较少的，而游泳是其中之一 。与陆上运动相比，孕妇在水中运动不仅身体负担较小，而且可以提高脂肪的代谢率 。因此，它也成为不少孕妇保持身材的一种方式 。  

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