龙眼自古被视为果中神品 ， 它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等 ， 对孕妇有以下神效：和荔枝相比 ， 龙眼比较温和 ， 而且对怀孕6、7个月开始出现的水肿很有效 ， 一天吃几颗龙眼或水煎后喝 ， 可有效消除足部水肿 。  
  

  
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明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价 。据分析 ， 果肉含全糖12.38--22.55% ， 还原糖3.85--10.16% ， 全酸0.096--0.109% ， 维生素C43.12--163.7毫克/100克果肉 ， VK196.5毫克/100克果肉 。龙眼除鲜食外 ， 还可加工制干、制罐、煎膏等 。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效 ， 可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症 。现代医学实践证明 ， 它还有美容、延年益寿之功效 。  
【秋季孕妇安胎可食用龙眼】 龙眼对生产环境比较挑剔 ， 世界上能种植龙眼的地方有限 ， 一般在亚热带、偏温和气候无严重霜冻地区为合适 。在龙眼的品种中 ， 以肉大核小的“石硖”为最佳 ， 也最好卖 ， 比其他品种价格相对高一点 。  

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