怀孕后面部长斑去除有妙方 _怀孕

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问：我自从怀孕以后，脸上出现了很多斑点，生完孩子斑点也没有消失，请问该怎么祛除？
答：妊娠斑的形成，是因为妇女怀孕后体内激素水平会发生变化，如血液中雌激素、孕激素或促黑色素细胞激素水平升高，从而使黑色素细胞活性增加，黑色素增多。沉着的色素常常在妊娠早、中期出现，并逐渐加重。而且，有些患者在分娩后，黄褐斑还会持续存在。不过大多数孕妇面部的黄褐斑并不明显，仅少数人会出现对称的较醒目的色素斑。
因为妊娠斑主要是内分泌问题引起的，所以要注意从食疗这方面出发。在饮食方面，应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
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