妊娠期间准妈妈适量做些运动有利于母子健康的保持 ， 而鉴于怀胎十月 ， 每个月胎儿和孕妇特征均不同 ， 因此所适合进行的运动也略有不同 。  
  

  
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【准妈妈孕2月适合的运动推荐】   
  
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