二、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之 。佐料按常规加入，可加食醋少许 。  
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之 。  
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许 。  
五、仙人掌炒猪肝，常食有效 。  
六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之 。  
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用 。  
八、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用  
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