导致孩子本体感失调的4种原因，千万不能忽视！( 三 )

爬隧道：
用几个大纸箱去掉纸箱的底部连接成一条隧道，请小朋友爬隧道探险，发展动的协调性。
手影儿
这些是晚上常玩的一种小游戏，用手做成一些姿势，灯光一照，在墙上显出好玩的影象。
其作用在于通过一些有趣的表象吸引幼儿活动自己的肌肉关节，形成本体觉。
“翻饼烙饼”：
两小儿相对站立，双手对握，摇晃胳膊，一人由怀臂间探头翻过，另一人随之，变成二人对背站立，曰翻饼，然后翻回，曰烙饼。
边动作边唱：“翻饼，烙饼，油炸馅儿饼，翻过来瞧瞧！”合作性的游戏，锻炼幼儿大关节活动，但要防扭伤。这也是一种借助同伴认识自己身体的一个探索过程。
玩冰棍儿：
拣冰棍之小木棍若干，玩时将大家的木棍合在一起，拿在手中，向平地上一撒，用一根木棍从下挑弹起撒出的木棍，每挑一根不许碰动其他木棍，挑成功者木棍归己所有，挑坏，则由下一个人来挑。
这种游戏在挑弹过程中要求的是细心和动作精细，稍大则有可能挑坏，在娱乐中不知不觉促进了精细动作的发展。
指头立毛掸：
找一鸡毛掸，将扎有鸡毛的一端朝上，光的一端立于手心或手指上，身体随鸡毛掸倾斜而走动，使鸡毛掸立于手心或手指长久不掉下来，还能做鸡毛掸在手上移动和倒手等花样儿动作。
踢毽子：
这一过程也是一个既要平衡身体，又同时要求视触协调一致才能踢中和持久。
另外“拽包”与丢沙包类似，也是幼儿在跑跳躲闪中锻炼协调能力的不错的选择。
荡秋千：
让孩子抓紧，坐或站在上面，父母前后左右地帮忙摇晃孩子；
圆筒吊缆：
通过高度收缩的肌肉运动促进前庭———固有感觉体系的活化。
让幼儿俯卧在圆筒上，用双手双脚夹住圆筒，由大人左右前后摇晃，也可以让两个孩子同时坐在圆筒两端摇晃；
挠痒痒：
让孩子躺在床铺或软垫上，张开四肢，由父母亲跪在身旁，在孩子身上敏感处玩抓痒游戏，可以每天进行10至15分钟左右。
翻筋斗：
让孩子在垫子上面自由地翻筋斗，随便前翻、后翻都可以。
趴地推球：
让孩子趴在地上，距离墙壁30～50厘米，面对墙壁，挺胸、抬头、双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后，接住球再推向墙壁，如此反复。
对墙抛球：
让孩子距离墙壁1.5米的地方站立、面对墙壁，将手中的球用力抛向正面的墙壁，并接住弹回来的球。
拍球：
让孩子把球抛向地面，当球从地上弹起时，让孩子拍。
一开始可让孩子跟着球跑，熟练后，要求孩子站在原地拍，规定用那只手拍，双手交替拍或左右手同时拍两个皮球。
蹦蹦床：
强化前庭刺激，抑制过敏信息，锻炼幼儿的跳跃能力。
幼儿在床上双脚并拢蹦跳，跳过小腿后屈，脚后跟踢至臀部。
同时还有多种玩法，如跳床接物来完成对孩子平衡反应、运动策划，大肌肉运动、视觉运动、眼球运动的不足；
跳绳：
先让孩子双手抓住绳子的两端，绳子甩起后跳过去：
一开始，孩子很可能是等甩起的绳子落到地上，从地上的绳子上跳过去，然后再甩绳，再停下来跳。
这样经过一段时间后，孩子应能自然而然地从甩起的绳子下跳过去了。
另外，还有滚铁圈、打野鸭子、排沙包、老鹰捉小鸡、过山洞、“虫虫飞”、“五官歌”和“手指歌谣等，都能训练幼儿对自己器官进行灵活的支配，使其手脚动作协调灵活、骨骼肌肉得到健康发育，锻炼本体感觉。

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