多参加一些社交活动，多与人交流，学习一下别人的言语谈吐，看看别人的信心来自于哪里！
发展自己的一个长项，无论多么简单的一件事情，都有人能做的非常好，如果你能在某一领域做出自己的特色，不断加强，你就会觉得自己有一种满满的成就感，慢慢的也就不会觉得自己什么都不行了！还可以多帮助别人，“赠人玫瑰，手留余香”，帮助别人的同时也是帮助自己，帮助别人办成事情，他会感谢你，你也会觉得很高兴，觉得自己是有利用价值的，并不是什么都不行 。
你可以告诉自己，人人都是一个脑袋，两只手，别人可以做到的，你也一定可以，你并不比别人差，每天心里暗暗地告诉自己“我能行”，久而久之自信心就培养起来了，愿意和别人交往了 。越觉得自己不行，越要挑战自己的极限，去做自己认为不可能完成或者之前不敢去挑战的事情，就要这样逼迫自己，你会发现有意外的收获的呢！
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