怀孕34周吃什么长胎( 二 )

所以，相应的，如果胎儿偏小，那就可以调整饮食结构，适当多吃主食、甜食等。
误区：只吃某一种“长胎”食物不科学
网上有很多关于吃什么长胎的食物推荐，很多准妈妈看了就会认为吃“某种食物会长胎”，让胎儿不再偏小，就可能会某段时间内大量的吃这种食物，其实这样的食物也是不科学的。
不管怎样，每天保证营养均衡的摄入，才是胎儿健康正常发育的基础。
所以即使吃“某些有助长胎的食物”，也要适量的吃，而且是在每天正常均衡饮食的基础上适量的吃。
不可因为只吃这一种食物，影响了胎儿其他营养的供给，这样反而会因为营养不良导致胎儿更加偏小。
其实，孕晚期胎儿偏小，不一定是营养方面的问题，还可能是胎儿的问题，所以最好咨询医生，让产检医生帮忙排查一下，看到底是什么原因导致的胎儿偏小，然后再“对因纠正” 。
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