胎教是母亲通过动作和声音与腹中胎儿对话的一种有益的手段 。据观察,胎儿发育到第4周时,其神经系统已经开始建立,可辨认胚盘与体蒂;第20周开始对光线有反应,医生检查孕妇时可听到胎心音;第26周时听觉反应开始出现;第28周时已经能够对音响刺激做出充分的反应;第35周时就迅速敏锐起来;在出生前的最后3个月时,胎儿甚至能够偷听大人谈话,分辨出男性和女性的声音,并且能感觉到母亲的情绪 。
可以说,胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的时期 。因此,我们必须紧紧抓住这一重要时期,正确实施科学有效的、切实可行的胎教手段(如系统地对胎儿说话、放音乐、拍打和抚摸等),最大限度地开发胎儿的潜能,使孩子成为更加聪明、健壮的天才儿童 。
对话可从怀孕3~4个月时开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,也不要总是一个内容,花样可多一点 。对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以交谈,也可以自己给自己讲故事,以简单、轻松、明快的语言,和腹中胎儿对话 。如早晨起床前轻抚腹部,说声“宝宝,别睡懒觉了,该起床了!”打开窗户告诉胎儿:“今天天气真好 。
”中午吃完饭后告诉胎儿:“宝宝该休息一会儿,妈妈太累了 。”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说 。看电视时,问宝宝:“听到动画片的声音了吗?”最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环往复,不断强化效果比较好 。
母亲每天都把脚抬高并听同一首舒畅的音乐,如“彩云追月”、“小燕子”、“世上只有妈妈好”等,将对胎儿成长发育有更大益处 。
在32周时,胎儿就能够记住自己天天都听的那支音乐了 。
如何选择胎教音乐呢?应选择舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲,避免那些节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲 。给母亲听的音乐,应优美、宁静,可使母亲感到轻松愉快,情绪稳定;给胎儿听的音乐,应以C调为主,基调轻松、活泼、明快,以不带歌词为好,这样能激发胎儿的情绪和反应 。市面上出售的音乐磁带很多,选择时应予以注意 。
总体来讲,优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等对母子身心健康都是有益的 。但即便这种音乐,也要视录制质量好坏再做选择,演奏水平低或录制音大,或放音器失真,也会降低音乐胎教的效果,甚至成为噪音 。
另外,有人主张根据胎儿的性格类型来选曲,对于活泼好动的胎儿听一些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲,如摇篮曲等;对于文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲,如“快乐的罗索”、“小天鹅舞曲”等 。事实上,胎儿在子宫内听过这支音乐一段时间后,就能随着音乐节奏摆动身体,与母体进行活动对抗 。
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