正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温 ， 连续测量几天 ， 取其最稳定的值即为正常体温 。  
2.人体体温在多少度以上就算是发烧了  
人的体温是指人身体内部的温度 。由于身体内部的温度不容易测量 ， 所以临床上常以口腔、腋窝和直肠的温度来代表体温 。正常人的口腔温度为36.7～37.70C(平均为37.20C) ， 腋窝温度为36.0～37.40C　(平均为36.80C) ， 直肠温度为36.9～37.90C　(平均为37.50C) 。其中直肠温度最接近人体内部的温度 ， 但测量不方便 ， 因此大多采用腋下和口腔测量 。  
正常情况下 ， 体温会因年龄、性别等的不同而在狭小的范围内变动 。新生儿和儿童的体温稍高于成年人；成年人的体温稍高于老年人；女性的体温平均比男性高0.30C 。  
同一个人的体温 ， 一般清晨2～  
4时最低 ， 14～20时最高 ， 但体温的昼夜差别不超过1　我们知道 ， 人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的 ， 而恒定的体温则是新陈代谢正常进行所必须的 。体温过高或过低 ， 都会影响酶的活性 ， 从而影响新陈代谢的正常进行 ， 使各种细胞、组织和器官的功能发生紊乱 ， 严重时还会导致死亡 。可见 ， 体温的相对恒定 ， 是维持机体内环境稳定 ， 保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件 。  
3.人的正常体温是多少呢？到了多少度才算发烧？  
一个人的体温是判断自己是否生病的依据 。如果测量的体温在正常温度范围内 ， 就意味着身体健康 。相反 ， 测量到的体温并不在正常范围内 ， 这意味着身体是异常的 。这个正常范围是多少度？很多人不知道 ， 下面我就给大家简单介绍一下 。  
一般来说 ， 当体温处于36.2度—37.3度之间的时候 ， 就意味着体温正常 ， 这个范围也是决定人们是否发烧的基础 ， 从而决定他们是否生病 。  
这一范围更多地测量在腋下 。如果用口腔测量 ， 最好保持在36.7——37.7度 。对于不同年龄的人来说 ， 在这个范围内体温会有一些变化 。例如 ， 成年人可能仍在36.1——37.2度 ， 老人将低于36.2度 ， 有些人他们的体温总是35.8度 ， 这是一个恒定的温度 ， 表明他们身体健康 。  
发烧与正常体温不一致 ， 高烧是最常见的情况 ， 37.3度以上属于发热 ， 低热37.3度-38度 ， 中度发热38.1度-39度 ， 高烧39.1度-41度 ， 超高烧超过41度 ， 甚至有的人有42度高烧 。  
当然 ， 有高烧也有低烧 ， 以口腔温度为测量标准 ， 在37.3度-38度 ， 长期低热持续两周以上 ， 那种感觉可以感觉到 ， 比如身体会在此时面临感染 ， 而肺结核感染是最常见的 ， 下午低烧最明显 ， 伴有咳嗽、身体疲劳等 。  
以上描述身体的正常温度是多少 ， 我希望你能对这个大致的范围有一个了解 ， 以便判断自己是否发烧 ， 发烧也有高烧和低烧 ， 了解具体的标准 ， 以避免突然发烧带来不适 ， 造成更大的危险 ， 发烧并不是一件绝对的坏事 ， 适当的发烧也有助于改善身体 ， 缓解身体不适 ， 我记得以前上学的时候遇到考试 ， 如果刚好碰上发烧 ， 经常会超常发挥呢 ， 不过还是不能粗心大意哦！

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