宝宝爱睡觉是为什么( 二 )

要想让宝宝睡得舒服，妈妈可以将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状，横垫于宝宝的上肩部，使头部自然下垂，触及床面，此时颈部与下巴能完全伸展，呼吸道不受挤压，宝宝就能睡得安宁舒服了。孩子早分床利健康　孩子适龄与父母分床，能使孩子更健康。首先，孩子睡在大人中间，容易睡眠不安、夜里啼哭，易被厚重衣被压住引起窒息；大人身上的病菌还可能传染孩子。
其次，分床可防止孩子对父母过度依赖，培养其独立意识和自理能力。
第三，及时和父母分床，能避免滋生恋父或恋母情结，有益孩子的心理健康。
一般来说，分床年龄没有具体的限制，只要孩子具备一些自理能力了，睡觉较安稳了，就可以考虑分床睡了。
4.为什么婴儿总喜欢睡觉
关于宝宝的睡眠，
听到最多的抱怨是容易惊醒。
为什么有那么多宝宝睡着的时候容易被吵醒呢？
我们一起来找原因吧。
有的宝宝睡着以后，只要有一点点响声就会醒来，往往大哭不止需要哄很久才能重新入睡，搅得爸妈也无法安睡。
排除病理原因
如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
白天受过惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
养护不当
其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
玩得太疯
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。
过分安静
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
抱得太多
好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。
关注太多
宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。
乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

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