例如：  
油炸食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品 。  
罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽 。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水” 。  
奶油制品：常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高 。  

  
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5(h2)不宜高钙饮食孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益 。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育 。  
例如：  
1、蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高，  
2、植物性食物以大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)，  
3、海产品如鱼类、虾皮、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，  
4、蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳、西兰花、芥兰、苋菜 、菠菜等钙含量都比较高 。  
  
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6(h2)健康小提示胎儿肾盂分离引起的主要因素是胎儿本身与孕妇的饮食关系不大，其实孕妈妈在孕期只要保证正常的饮食与生活习惯就可以了，注意定期复查即可 。另外，需要注意的一点就是当被医生告知肾盂分离时准妈妈们不要惊慌，肾盂分离最坏的结果也就是肾积水，手术治愈率很高的，有些根本不用治，小孩一出生撒泡料就好了 。有些朋友肯定问，在肚子里面有什么能治愈肾盂分离的方法吗 。  
答案的否定的，因为宝宝还在胚胎之中，没有办法对宝宝进行治疗 。  
  
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