游泳500米相当于跑步2公里 。水的热传导系数比空气约大26倍 ， 若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍 。也就是说 ， 相同时间和温度下 ， 游泳运动比跑步运动消耗的热量更多 。
游泳
文章插图
游泳 ， 是人在水的浮力作用下产生向上漂浮 ， 凭借浮力通过肢体有规律的运动 ， 使身体在水中有规律运动的技能 。
中国历史悠久 ， 水域辽阔 。史料记载中的游泳 ， 开始于五千年前 。但游泳作为一个体育项目得以发展是从这一两百年开始的 。
【游泳500米相当于跑步几公里?】 17世纪60年代 ， 英国不少地区的游泳活动开展得相当活跃 。1828年 ， 英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池 ， 随后游泳池相继亮相 。
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