1.春天喝什么茶好  
春天正逢春回大地、万物复苏的季节 。气温暖寒变化大，空气干燥，通常会觉得疲乏无力，昏昏欲睡，又称“春困” 。就喝什么茶而言，可以根据个人喜好，选择花茶、青茶（乌龙茶）及新上市的绿茶 。如茉莉花茶；我国常见的花茶 。北方人尤为喜爱，《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌” 。  
而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能 。茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效 。茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。春季由于气温冷暖变化不定，很容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康 。茉莉具有安定精神的效果，可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。  
尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。茉莉花茶具有：茶味花香交融一体，既有花的芳香，又有茶的功效 。尤宜妇女四季饮用，既能提神解“春困”、又可补水润肤防干燥和安神 。春天是新茶采制上市的时节 。可以品饮到不同风味的新茶，随着人们生活水平的提高，“想喝茶、早喝茶、喝好茶”的要求越来越高，俗称说：“茶以新惟贵”，尤其是绿茶，新茶的品质及商品价值以被人们所“认知” 。  
所熟知的品种有：西湖龙井、庐山云雾、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、六安瓜片等历史传统名茶 。绿茶的色香味俱佳，外形千姿百态，具有极高艺术欣赏价值 。内质香气鲜高，有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等，滋味鲜浓，收敛性强，回味爽口回甘，饮后生津 。如狮峰龙井，外形嫩叶包芽，扁平挺直似碗钉，匀齐光滑，芽毫隐藏稀见，色泽翠绿微带嫩绿黄光润，（俗称“糙米色”） 。  
香气鲜嫩馥郁；清高持久，汤色绿清澈明亮，滋味甘鲜醇厚；有新鲜橄榄的回味，叶底嫩匀成朵 。以色翠、香郁、味甘、形美四绝著称于世，素有“国茶”之称 。绿茶是不发酵茶，具有天然的色、香、味，维生c和茶多酚含量较高，从疗效和保健作用看具有具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、美白肌肤、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老，促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效 。  
但要注意；有些品种茶新刚炒制完，滋味上常有“生青气”，俗称：“青叶味” 。当储存一些时间后，经自然转化而消失，滋味会更醇厚、色香味更佳 。（茶道中仁＾＾　编）　蒲公英茶—适合春天喝的茶　蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种 。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿 。  
《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病 。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素se 。  
因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值 。美国著名的营养保健专家earl　mindell博士对蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能 。

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补