1.咳嗽睡不着觉怎么办  

  
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可用青萝卜、或白萝卜煮水，常饮，可代茶饮，有止咳化痰作用，也可加生姜几片，对风寒型咳嗽等效果更好 。  
凡咳嗽者，中医认为：肺虚也 。针对肺虚咳嗽类型的，可以“以脏补脏”原理，买来猪肺、牛肺洗净切碎煮烂，煮的过程中可加入青萝卜、白萝卜、罗汉果等之一种，以求取协同效应，还可以加入黑豆适量炖煮，待熟后可稍加油盐调料，不可加生葱蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激调料！  
针对肺虚还可以用鸡肉炖汤，吃肉喝汤 。用鲤鱼二斤重一条的，炖熟，稍加调料食用 。常把新鲜的花生煮熟烂食用 。  
常咳长咳肺虚弱，用黄、红、绿、黑四种豆煮粥喂食，增强体质，补肺 。以此配合别的方法（如注意饮食起居，既要保暖、又要适当地到大自然中“经风见雨”，锻炼一番，采用循序渐进原则）长用常用，久之咳可以断根 。  
常咳嗽类型，可以采用喜爱接受的方式：运用中医食疗方法，雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中，隔水大蒸一段时间，大约30分钟，温和时服用 。  
长期剧烈咳嗽时，机械振动性大，胸部受振动而疼痛也是自然的，甚而至于有因咳而休克者 。可按如下方法一试：  
将大半两小磨香油入锅，化入10克蜂蜡，摊入两个鸡蛋，将蛋煎炸成饼，两面皆焦黄 。每日醒后睡前，各服用一次，服前喝足水，服后一小时内禁饮水 。  
此法男女老幼皆可试用 。  
2.感冒咳嗽睡不着觉，怎么办？  
咳嗽只是一种症状,咳嗽有时是感冒的前期症状，有时是感冒的后遗症状，不提倡一咳嗽就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为妙 。中医中药效果很好！  
用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴 。  
药物都有一定的时间限制，就像达菲一样也有其局限性 。所以，服用板蓝根要适合自己才对 。胃寒者不宜服用 。感冒初期效果较好，最好是用热水冲开后及时喝，多喝水，睡觉时再发散些风寒，少出些汗，感冒就好得快！  
如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好，建议，感冒哮喘最好找中医有优势！辨证施治效果最好，早治早好，少吃药还少受罪 。就是吃中成药也最好是找中医辨证，不要轻易相信西医大夫的推荐 。  
感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染 。  
感冒一般都是病毒性的，普通型、流行性、还有甲流（甲型H1N1），只是病毒的类型有所不同 。感冒了，你就赶紧找中医用些中药汤剂或是中成药，治疗一下，不要老用抗生素类 。不管是流感还是甲流，相信中医没错 。正气存内邪不可干，中国人从来都不怕瘟疫！相信中医，就是甲流也不要害怕 。我见过中医治这病，我很自信！特别是感冒，西药我不是很赞成，这副作用，就不多说了，相信你身边的中医应该都是好样的！  
不管甲流还是季节性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用过度担心 。  
注意，疫苗也不是万能的，一般两周内产生抗体 。注射疫苗后一周内，防止感冒，饮食宜清淡，尽量不喝酒，少吃刺激性食物 。如果有什么不适，需要用药时，一定到医院咨询医生 。  
防病原则是饮食有节，起居有常，精神内守，不忘作劳，避其毒气，正气存内，邪不可干！预防为主，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手，多通风，人多不去凑热闹 。多吃新鲜水果和蔬菜，白开水是最好的饮料，发烧需要隔离，病来积极治疗 。  
有病尽早及时治疗 ——治疗中医中药不用打针输液，汤药效果很不错，中成药也可，板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂等都不错，抗病毒效果就很好 。西医达菲治疗很有效 。随你选择！

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