4、隔天AA，时间覆盖整个排卵期，是对初入门者的没有办法的办法，是一个比较科学的笨办法，这样做不至于漏网但不是最好的办法，毕竟AA的次数可能较多，如果掌握了以上的这些道理，就可以抓住重点，结合一般的防御就不会出问题了 。总之，原则是：有把握时就突出重点，没把握时就一般防御 。
四、我觉得体温最准，早上醒来，什么不做，直接把昨晚准备好的体温计放进口中，压在舌下5分钟，记录结果，不会受什么外界因素影响 。而白带拉丝的问题，不是每个人都看得出的 。一般来说，拉丝出现表示24-48小时内会排卵，所以，你说拉丝和降温不是一天，也很正常 。两者结合更好 。再就是排卵试纸，一起用，更为准确 。周期基本很准的话，可以以下次月经前14天为排卵期算出大概的日子，在那一天的前5后4天之内，隔天安排AA，就没有问题，当然有科学根据 。因为精子可以在体内存活2-3天，所以，隔天AA，可以保证在易受孕的那10天内每天都有精子在待命，受孕成功几率当然高 。
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