宝宝咳嗽食疗吃什么好( 七 )

宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶
广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。
宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
宝宝咳嗽食疗四：川贝梨
川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥
薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
5.宝宝感冒咳嗽，食疗吃什么
最近天气越来越冷，原本不爱喝水的Naomi小姐基本都不愿意主动碰水杯了，我忙于工作忘记提醒她，结果没几天她就感冒发烧了，还有些咳嗽。看完舌苔和喉咙后，基本可以判断是热症，发热+咳嗽。
因为症状不是很严重，所以没怎么给她吃药，主要帮她做了物理降温、多喝水，再配合食疗，两三天下来也好了。这次的食疗是做了银耳雪梨莲子羹，针对热症引起的发热和咳嗽，比较有效。
最近降温，刚好是宝宝发烧，咳嗽的高峰期，群里不少姐妹向我要这个食谱方子，所以周末抽空拍了，希望宝宝们也能像我女儿一样不吃药也会好起来。症状初期可以尝试食疗，症状严重时，不可过度依赖食疗，建议还是要配合医生治疗。
银耳雪梨羹
合适月龄：
7M+
烹饪方式：煮
烹饪难度：

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