贵妃牛腩-胎儿牙齿釉质营养孕期食谱

文章插图
牛脯肉150克，胡萝卜50克，生姜、葱白、豆瓣酱、甜面酱、八角、葡萄酒、精盐、味精、白糖、生抽、牛脯汤、植物油各适量。
【贵妃牛腩-胎儿牙齿釉质营养孕期食谱】制作过程：
1、牛脯肉洗净，切块，加生姜、葱白汆水洗净，胡萝卜切成滚刀块。
2、锅上火放油烧热，放入豆瓣酱、甜面酱炒香，倒入牛脯肉块爆炒片刻，加葡萄酒、牛脯汤、精盐、白糖、生抽、八角，大火烧沸后改小火煮30分钟，加入胡萝卜煮至熟烂，大火收汁，加味精即成。
·食谱频道编辑廖君友情提示:
本品营养价值很高，能增强体力、补充元气、改善视力，更是胎儿牙齿釉质、头发和指甲生长所必需的营养补充，因此是孕妇理想的佐餐菜肴。

什锦腐竹-孕中期孕妇保健食谱
枣芪炖鲈鱼-妊娠水肿胎动不安孕期食谱

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。