母亲也应少食脂肪类食物 ， 每次喂奶前 ， 可喝一大碗开水 ， 稀释母乳 ， 有利于减轻宝宝腹泻症状 。人工喂养或混合喂养的宝宝 ， 在腹泻时 ， 不要添加新的辅助食品 。病情较重时 ， 还应暂时停止喂牛奶等主食 。禁食时间一般为6-8小时为宜 ， 最长不能超过12小时 。禁食期间 ， 可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝 ， 以补充无机盐及维生素 ， 这些食物易于消化 ， 能减轻肠胃的负担 。  
目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐 ， 可以按其说明配成液体 ， 根据宝宝的腹泻情况分多次予以添加 。只要注意充分补充水分 ， 一般宝宝都可安全度过腹泻期 。如果宝宝腹泻次数较多 ， 或出现口唇干燥、两眼凹陷、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时 ， 显示宝宝有脱水迹象 ， 应立即送医院诊治 。  
2.上吐下泻 ， 吃什么食物比较好  
在我们日常生活中 ， 往往会遇到一些上吐下泻的症状 。那大家知道上吐下泻是怎么回事吗?应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下 ， 同时还会告诉大家 ， 上吐下泻吃什么好 。有兴趣的朋友不妨来看一下吧 。  
上吐下泻是怎么回事  
相信很多人都有过上吐下泻的状况 ， 毕竟这是很容易就会产生的一种状况 ， 如着凉就会导致上吐下泻 。那除了着凉之外 ， 还有什么原因导致上吐下泻的呢?下面我们就一起来看一下吧 。  
1、细菌感染  
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品 ， 或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢 ， 出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状 。  
【上吐下泻胃疼吃什么食物好】2、病毒感染  
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻 ， 如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后 ， 出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状 。  
3、食物中毒  
如果进食了一些有污染的食物或者有毒素的食物 而引起的食物中毒会出现上吐下泻的症状 。  
变质食品、污染水源是主要传染源 ， 不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径 。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状 。  
4、生冷食物  
喜食生冷食物 ， 常饮冰啤酒 ， 结果可导致胃肠功能紊乱 ， 肠蠕动加快 ， 引起腹泻 。  
在我们日常生活中 ， 往往会遇到一些上吐下泻的症状 。那大家知道上吐下泻是怎么回事吗?应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下 ， 同时还会告诉大家 ， 上吐下泻吃什么好 。有兴趣的朋友不妨来看一下吧 。  
上吐下泻是怎么回事  
相信很多人都有过上吐下泻的状况 ， 毕竟这是很容易就会产生的一种状况 ， 如着凉就会导致上吐下泻 。那除了着凉之外 ， 还有什么原因导致上吐下泻的呢?下面我们就一起来看一下吧 。  
3.上吐下泻应该吃什么食物好  
有可能是急性胃肠炎建议您赶快去看医生！  
概述  
急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病 。多由于细菌及病毒等感染所致 。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适 ， 随后出现电解质和液体的丢失 。本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴 。

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