育儿|生活选集淡干银鱼宝宝吃可以长高吗生活选集淡干银鱼适合宝宝补钙吗生活用品_饮食_测评_婴幼儿

关于孩子的饮食，妞们都知道鱼类营养丰富，还有助于大脑发育。这个银鱼更是鱼类中佼佼者，不仅含有丰富的蛋白质，钙含量也特别高，据说是其他鱼类的十几倍。给孩子吃不仅能长个，还能补充蛋白质呢。下面的小编为大家分享一款营养健康，孩子又爱吃的口粮——生活选集淡干银鱼。

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还有就是以前给孩子吃鱼的时候，总是小心翼翼，担心鱼刺、鱼骨卡着孩子喉咙，也是心累。
银鱼却没有鱼刺、没有骨肉、也没有鳞片，不用挑刺就能直接给孩子吃，操作方便安全。这样孩子能开心自由的吃，妈妈们也更加放心。

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脱水淡干工艺，零添加
市面上大部分淡水银鱼都是人工晒干，加工时间久，蛋白质容易变质，因此市面上的银鱼颜色普遍偏深黄色。有的商贩为了方便保存，还大量添加了盐分，买回家吃真的不健康。

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△假冒伪劣银鱼
而淡干银鱼采用的是脱水淡干的工艺，银鱼呈淡黄色，鲜味浓，全程0添加，只保留银鱼作为海产品带有的咸味，给孩子家人吃都更安全健康。
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△深海打捞淡干银鱼
因为食用密封罐装，所以开罐时腥味会比较重，建议收到后冰箱冷冻24小时后再开罐食用。
富含钙质，给宝宝吃长个
银鱼个头偏小，但是营养物质含量要比其他鱼类高。蛋白质含量也高达72.1%，高于其它食用鱼。
每百克银鱼还含赖氨酸4820毫克，蛋氨酸2308毫克，异亮氨酸4176毫克，缬氨酸4396毫克，苏氨酸6652毫克。这丰富的氨基酸，在其它鱼种是非常少见的。

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银鱼中钙的含量高达1700mg/kg，是其他鱼类的十几倍。
银鱼还含磷，磷是维持骨骼和牙齿的必要物质。

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经常食用，还能够促进骨骼生长发育，给宝宝吃在适合不过了。当然给家里老人吃也能固齿健骨。
银鱼还有补虚，润肺，健胃的养生功效。在中药中还常用于营养不良，咳嗽，脾虚泄泻，小儿疳积等。

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