应对：Stew art Forsyth博士认为，孕妇最好每天补足300毫克的D H A，如果你每个星期吃两次富含D H A的鱼类、每天吃一个鸡蛋、喝一杯含有D H A的奶粉，粗略估计D H A的含量在100毫克，因此建议不能补足的孕妇或者哺乳期的妈妈还补充富含D H A的补充品，从而使宝宝获得足够的D H A 。
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