【妈妈们注意啦!让宝宝更聪明的10种食物要记下来】 让宝宝更聪明的十种食物，妈妈们记下来!  
  

  
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1.最好的主食：全麦食品;  
2.最好的水果：猕猴桃;  
3.最好的蔬菜：菠菜;  
4.最好的早餐：谷物;  
5.最好的快餐：披萨;  
6.最好的坚果：杏仁;  
7.最好的肉类：瘦牛肉;  
8.最好的甜点：酸奶;  
9.最好的果汁：橙汁;  
10.最好的沙拉原料：西红柿 。  
  
  

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