大家预防注意以下几点
1、预防乳腺堵塞，每天要大量喝水，乳汁就不会太稠，这点特别有效 。
2、上面的办法适合堵塞两三天之内的情况，如果严重到发烧，那就说明，乳管里的营养已经钙化了，也就是说结石太大了，导致炎症，这就只能找医生了 。
3、这个办法有个缺点就是很浪费水，整个过程需要热水淋浴，身体毛孔张开，这样小结石就容易出来 。
4、动作慢慢熟练吧，我刚开始时用上40多分钟还挤不来，现在我宝宝快8个月了，我还有喂母乳 。碰上有硬块时，我就去洗澡按摸，一般5、6分钟之内就可以挤出来 。
在哺乳期间大家要放松心情，不要过度劳累和紧张，调节好心态，合理饮食，多喝水，科学的喂养 。不要残留多余的乳汁，相信所谓的肿块会很快消失的 。发现症状及时去正规医院找医生好好检查，一项一项排除，找到病因，积极治疗，保持好心情舒畅，一个积极的心态，相信一个健康的宝宝会降临在这个世界上，你是一个伟大的妈妈！
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