山药鸡汤煲山药炖鸡汤加冷水其实是错的,要加热水炖煮才是鸡汤浓白鲜香的关键,而且味道鲜美 。
1.准备半只麻鸡,冲洗干净以后剁成均匀的小块 。
准备一根山药,把外皮削干净,切成滚刀块,切好以后用清水泡上,再倒入一点白醋防止氧化变色 。
准备几粒红枣和枸杞,用清水浸泡一会儿;再切一点姜片、葱片备用 。
2.把鸡块焯一下水:锅内烧水,冷水放入鸡块,加入一点料酒去腥,鸡块冷水下锅更容易煮出里面的血水和杂质,大约煮2分钟,鸡块变色以后倒出来,用清水把上面的血沫洗干净,沥干水分备用 。
3.用砂锅烧一些水,待会用来炖鸡汤 。
4.继续把炒锅烧热,加入适量的植物油,油温5成热时,放入葱姜片煸炒出香味,倒入控过水分的鸡块,开中火不停地煸炒,加入少许食盐方便炒出里面的水分,鸡块炒香、炒至微微变色后起锅盛放在砂锅里面 。
这时砂锅的水已经烧好了,在炖鸡汤的时候一定要用热水,才能充分炖出里面的营养,大火烧开再转小火炖煮40分钟,让鸡块中的营养融入到汤里面 。
40分钟以后,把山药、红枣和枸杞倒入砂锅中,再次煮着汤汁沸腾,转为小火继续焖煮5分钟把山药炖熟,让山药吸收鸡汤的鲜味 。
5分钟以后,加入适量的鸡精和胡椒粉,先把调料化开再倒入锅中,鸡精能够再次提升汤的鲜味,想喝原汁原味的,再加一点食盐即可,一道鲜香可口的山药鸡汤煲就做好了 。
金汤山药金汤山药做法非常简单,食材简单,香甜可口,非常适合给小孩做,营养丰富又美味 。
1.准备山药两根,清洗干净后削去外皮,切成三厘米长的段,整齐摆放在盘中 。
准备南瓜一小块,去皮后切成片 。
2.锅内烧水,水烧开以后放入山药和南瓜,盖上盖子,小火蒸12分钟即可 。
12分钟以后,取出南瓜和山药,用勺子把南瓜按压成泥 。
3.锅内烧水,倒入南瓜泥,加入三勺白糖和适量的蜂蜜,用勺子按压搅匀,一直开小火把南瓜汤熬至粘稠,最后把南瓜泥浇在山药上,一道香甜可口的金汤山药就做好了 。
芝麻山药芝麻山药制作简单,香酥可口,可以作为休闲零食来食用,也可以当做饭后甜点 。
1.准备山药两根,从中间切成2段,锅内烧水,开大火把水烧开,放入山药,盖上锅盖蒸8分钟左右 。
8分钟以后,山药已经蒸熟,取出放凉以后削去外皮,用清水把上面沾附的杂质清洗干净,切成5厘米大小的山药段 。
2.准备一个小盆,放入适量的玉米淀粉,另取2个小盆,一个盆中打入一个鸡蛋搅散,一个盆中放入一些白芝麻 。
3.先把山药段裹上玉米淀粉,放入蛋液中裹上蛋液,再放入芝麻的盆中裹上白芝麻,这样不但可以牢牢地粘住芝麻防止脱落,口感也更加的酥脆,把剩余的山药段都裹上白芝麻 。
【山药的6种最好吃的做法 麻山药的家常做法大全】4.锅中烧油,油温5成热时依次放入山药段,开小火慢慢地炸,把山药段炸至变硬,外表呈金黄色就可以捞出控油备用,再挤上一点沙拉酱,一道酥脆可口的芝麻山药就做好了 。
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