护理原则：  
1、 晚上睡前把头垫得高一点 。  
2、 用热毛巾热敷鼻子，帮助通气 。  
3、 可以试试蒸汽吸入法 。在一盆热水中滴入两到三滴桉树油，然后用一个毛巾盖住头部，脸埋在盆中使劲吸气，或者洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿 。  
4、 位于鼻翼两侧的迎香穴有通鼻作用，如果你找不准位置，只需上下按摩鼻翼两侧即可 。  
5、 用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近 。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免滋生细菌 。  
6、 在纸巾上滴2滴茶树精油，每隔一段时间就拿出来闻一闻 。  
7、 避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化 。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动 。  
8、 避免自行使用任何通鼻滴剂，大多数类似产品均含有麻黄素，副作用较大，会使人心率加快 。  
这时要去看医生：  
如果你认为鼻塞或因鼻塞造成的咽痛已严重影响了你的正常生活，那一定要及时去医院寻求诊治，如果没有其他不良的感冒症状，只是鼻咽部不适，建议直接去五官科就诊 。  
【婴幼儿感冒父母需要对症护理】   
  

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