3.吃什么食物能使月经提前  
你好！ 月经提前来饮食巧安排  
正常的月经，每月一次，前后相差不到一周 。如果每次月经比上一次的时间都会提前10天以上，称为“月经先期” 。这就超过正常月经范围，需要进行调理 。  
调节月经方法很多，其中饮食调理相当重要 。不少青年女子月经提前是因为喜吃辛辣或高热量食物如巧克力、咖啡引起血热，热迫血行所致 。所以月经每月都提前来者，饮食宜清淡 。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅 。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列 。  
烈性酒绝对不要沾唇 。因为以上食物，都会使体内血热增加 。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起“血崩” 。  
如果平时和月经期间已注意饮食清淡，月经仍提前到来者，可辅以下列药膳食品 。  
凉血饮料　用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克（以上中药可在中药店购得），同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约300毫升；再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升；合并两次药液，调入蜂蜜15克 。平时当茶常饮 。本饮料有清血热的功效，对青少年或壮年女性月经提前，经量较多，血色红紫，心烦热，或夜间潮热者有良效 。  
参芪鸡　用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡（最好用乌骨鸡）1只（宰杀后净毛和内脏）同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤 。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒 。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡 。本方有补气摄血调经的功效 。宜于气虚引起的月经提前 。年轻体壮的妇女月经提前来，多是血热引起的；但年长体弱的妇女月经提前来，以气虚的居多 。  
希望能够帮助你，祝你身体健康，望采纳！  
4.请问吃什么食物可以使月经提前？  
调节月经方法很多，其中饮食调理相当重要 。不少青年女子月经提前是因为喜吃辛辣或高热量食物如巧克力、咖啡引起血热，热迫血行所致 。所以月经每月都提前来者，饮食宜清淡 。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅 。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列 。  
烈性酒绝对不要沾唇 。因为以上食物，都会使体内血热增加 。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起“血崩” 。  
如果平时和月经期间已注意饮食清淡，月经仍提前到来者，可辅以下列药膳食品 。  
凉血饮料　用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克（以上中药可在中药店购得），同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约300毫升；再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升；合并两次药液，调入蜂蜜15克 。平时当茶常饮 。本饮料有清血热的功效，对青少年或壮年女性月经提前，经量较多，血色红紫，心烦热，或夜间潮热者有良效 。  
参芪鸡　用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡（最好用乌骨鸡）1只（宰杀后净毛和内脏）同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤 。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒 。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡 。本方有补气摄血调经的功效 。宜于气虚引起的月经提前 。年轻体壮的妇女月经提前来，多是血热引起的；但年长体弱的妇女月经提前来，以气虚的居多 。

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