1岁宝宝食欲差怎么办

1.宝宝一岁不好好吃饭怎么办？

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和大人一样的,孩子也需要开胃的食品的,比如西红柿孩子会比较喜欢的,适当的调整孩子的饮食颜色也会有效果的,还有让小孩子自己拿小勺自己吃,在大人吃饭的时候孩子也一起吃,有了吃饭的氛围,孩子会比较开心的,自己试试又何妨!
宝宝的胃才多大，如果都被零食占了哪还吃得下饭？首先控制零食，除了水果和酸奶其它的都被封杀了。正餐前半个小时不给她吃任何东西，就连水也不给喝。
三餐多用心
夏天的饭菜要清淡一些，最好每餐都有开胃菜，比如西红柿蛋汤、凉拌黄瓜、
香菜豆腐丸、糖醋鱼等。要是颜色搭配得好就更能促进宝宝的食欲了。早餐也要多
一些花样，不能天天牛奶鸡蛋，朵朵有时吃莲子芡实粥(芡实可是健胃的)，有时是
小米粥、玉米粥、红枣鸡蛋汤或者酸奶配面包，所以早餐是她吃得最多的一顿。午
睡起来喝一碗绿豆汤或吃一些水果，既能防暑又能补充能量。
让宝宝多活动，尤其是户外活动。宝宝玩够了，更有食欲。当几个小孩在一起
的时候，让她们比赛吃饭。通常看见别人吃，她也会乐于多吃一些。当宝宝正在摆
弄玩具时，要提前几分钟告诉她过会儿要吃饭了。记得要用夸张的、兴奋的语气，
让她觉得那是一件让人期待的事。
2.1岁宝宝没食欲该怎么办？
你好宝宝没有食欲有很多的原因活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感.
由于营养不良,肠蠕动减慢,胃内排空时间延长,无饥饿感而影响食欲.
饮食时间安排不妥,两顿间隔时间太近.
孩子过于疲劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲.
因睡眠不足而影响食欲.
也可能是缺锌
意见建议:
让宝宝适当多活动,定时喂食,不要过饱补锌
给宝宝喝葡萄糖酸锌锌硒宝片是含锌,硒,碘等多种微量元素的活性蛋白质,易于被机体吸收.　口服锌硒宝片既能纠正患儿体内锌元素的缺乏,使口腔唾液中磷酸酶含量增高,味觉素含锌量增加,味蕾与食物间的障碍解除,恢复味蕾的敏感度和功能,从而使食欲增加,同时又补充了机体内硒,碘等微量元素的缺乏,提高了机体的抗感染能力,促进了机体的康复和消化功能的恢复
实在不放心建议去医院
3.一周岁宝宝最近厌食怎么办
宝宝不爱吃饭是最让妈妈头疼的一件事之一，有的宝宝吃一顿饭得全家动员，连哄带骗，又逗又演，结果还是不理想。有的妈妈因为宝宝不肯吃饭，心里着急，自己也不想吃饭了，甚至弄得妈妈、宝宝一起哭。
这时首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么，针对宝宝厌食原因再采取相应措施：
1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。
一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。
2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。
3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

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