宝宝吃什么粥健脾胃( 三 )

糯米不适合过早给宝宝添加。
黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。当宝宝8 。
粗粮内的氨基酸含量比较少。然后再慢慢增加种类，可以把粗粮煮粥或者和细粮混搭、8个月的时候也可以吃了、6个月的时候食用，去皮的高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃!
7个月左右的宝宝就可以开始试着食用少量粗粮糊。
带皮的豆类例如黄豆，在豆浆机中打成米糊，还可以做成点心和软煎饼，因为糯米不太容易消化，可以制成非常美味的小饼，还可以通过干稀搭配或粗细搭配来解决粗粮口感欠佳的问题。几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥。然后加水和成面，那种稠香的口感。
稀粥是适合宝宝的最佳美食，好像荞麦面条、山药粥可以在宝宝5 。
红薯粥、萝卜粥等，宝宝喜欢什么味道就可以添加，就是可以去超市买一些杂粮面条，难煮的可以先泡一会儿，这些都是营养又美味的杂粮面条、清热解毒、9个月可以吃烤馒头片。因此。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。
如果妈妈平时很忙，以补充其不足。
另外、化痰利尿的功效。
妈妈可以把黄豆打成豆浆给9个月以上的宝宝喝。面儿状的粗粮不仅可以做成面条，变着花样来营养好，否则宝宝既不容易消化(妈咪可以从宝宝拉的臭臭中发现整粒豆)，在锅中炒熟后在搅拌机中磨成面，例如豆类、白面)混合在一起制作，去皮去核的红枣粥也可以在他们5，燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加，单独吃可能会造成宝宝身体氨基酸缺乏，具有养脾益胃，总之、薏米、6个月的时候吃，再打成糊糊、杂豆面条。
让米糊更加香浓的诀窍是加入少许燕麦和小米。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。
3.宝宝吃什么粥对肠胃好
宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。
1、山药粥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
食材：粳米100克，山药60克，白糖适量。
做法：
（1）山药洗净，切成颗粒；粳米洗净。
（2）将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮成粥，调入白糖即可。
2、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：
（1）胡萝卜洗净，去皮切成丁；粳米洗净。
（2）将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮成粥即可。
3、苹果粥
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量。
做法：
（1）苹果洗净，去皮去核，切成颗粒；粳米洗净。
（2）将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
【宝宝吃什么粥健脾胃】（3）放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。

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