【怀孕三个月四维彩超】4、预防贫血  
孕期贫血危害非常大 ， 因此这个时候应该多吃些具有补血功效的食物 。如瘦肉 ， 鱼类 ， 肝脏 ， 动物血制品等食物 ， 这类食物中都含有大量的铁 ， 可帮助我们有效的起到补血功效 。  

  
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