钦水氟化法是在托儿所、幼儿园、小学和中学的公共饮水中加入氟化钠，提高水的含氟量的防龋适宜浓度，由于这些儿童在园或在校时间的饮水量小，但加氟量要计算准确 。  
上述两种方法对发育期尚未萌出牙和已萌出的牙都有作用 。  
氟溶液漱口法适用于幼儿园和中、小学校 。在有医务人员或老师监督下，推荐使用0.2%中性氟化钠水溶液漱口，每周或每2周1次，含漱1分钟，不得吞咽 。是较为可行的方法 。  
含氟牙膏刷牙法，一般浓度不超过0.4%氟化钠，儿童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低龋齿的效果，较易推广，也是目前国际上公认的最佳辅助方法 。  
任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区 。高氟区不能使用 。  
总之，龋齿发病因素是复杂的，当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法 。因此，预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗 。有领导、有组织地开展口腔保健工作，定期在托儿所、幼儿园、小学和初中进行积极预防和早期治疗 。  
3.怎么治疗“磨牙”  
睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声 。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知 。  
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段) 。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加 。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤 。  
睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右 。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈 。  
但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一 。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好 。  
中医认为脑为元神之府，诸精神所统 。睡眠则是人的阴阳之气运行有关 。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都是和脑的作用有关 。治宜补肾填髓、健脑安神 。兹介绍一张良方给你参阅：  
生地黄1两  
泽泻3钱  
灸甘草3钱  
乌梅3钱  
山茱萸4钱  
运志3钱  
牡丹皮3钱  
山药4钱  
五味子3钱  
香附5钱  
灵磁石1两，(先煎)  
灯芯草2钱，(引药)(煎服)  
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