(2)二组人数500人,从产后60天开始,每餐正常摄入营养餐时,同时结合口服“HICIBI”,4个月后,500位哺乳期女性;其中430位(86%)回归到孕前体重;23位(4.6%),比孕前体重还要下降1—2公斤;47位(9.4%)体重恢复,比孕前体重重1—2公斤 。
(3)三组人数500人,从产后180天(6个月)开始,每餐正常摄入营养餐时,同时结合口服“HICIBI”,4个月后,500位哺乳期女性,其中410位(82%)回归到孕前体重;18位(3.6%),比孕前体重还要下降1—2公斤;72位(9.4%)体重恢复,比孕前体重重2—3公斤 。
(4)四组人数500人,从产后次日开始,每餐正常摄入营养师搭配营养餐,减少油脂、糖分的摄入,4个月后,500位哺乳期女性,其中34位(6.8%)比孕前体重重2-5公斤;285位(57%),比孕前体重重5-10公斤;181位(36.2%),比孕前体重重10公斤以上,这种临床数据中,无一例哺乳期女性能够,回归到孕前体重水平的0-2公斤范围内 。
研究表示,怀孕期间以增加10公斤的体重为原则,孕前身材就比较圆润的话,产后涨1-3公斤足矣 。
前三组的数据显示首个月需要改变身体体质,前6个月配合“HICIBI”孕产期营养群组I的减重手段,减重有用,不用一直抑制饮食,不用运动,也不会影响母婴质量减重 。
在产后的短期内,身体上由于生产而积聚的脂肪还不稳定,再加上能通过“HICIBI”阻断热量堆积的物质,能够抓住这个时机进行减肥,在产后6个月内能恢复身材,8~10年,平均体重增长2.4千克,如果产后体重无法下降,8~10年平均体重增长8.3千克以上 。
- 尖锐湿疣治疗后两年没有复发 尖锐湿一年了突然复发
- 减肥不能吃猪肉吗 减肥吃什么肉瘦得快
- 艾老师泄油瘦身汤多少钱一盒 老中医瘦身汤
- 昨天采了一些野花椒 花椒泡脚瘦了12斤
- 踮脚尖可以瘦腿吗 做什么运动能让腿变细
- 癌症从什么时候开始消瘦 初期癌症一般会瘦多少
- 一年中汗蒸的最佳时间 汗蒸有时间吗
- 6个月婴儿肉粥怎么做肉比较滑嫩 青菜瘦肉砂锅粥的做法
- 一年一度的腊八节快到了 腊八粥配什么小菜
- 产后什么时间喝生化汤 郭生白生化汤配方全集
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
