【准妈妈缺锌易流产】锌是人体中不可缺少的微量元素之一 。孕妇如果血锌水平低 ， 容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形等 ， 甚至导致流产 。
锌与人体内100多种酶的合成都有关系 ， 这些酶在人体代谢中起着重要作用 。孕妇在怀孕期间 ， 对锌的需求量上升 ， 但孕妇体内锌的含量往往下降 。孕后期血锌含量更易不足 ， 这会导致胎儿出现发育迟缓、先天畸形等症症状 ， 严重时会导致流产 。此外 ， 血锌水平低还会导致子宫收缩无力 ， 影响正常分娩 。
正常情况下一般不会出现缺锌的情况 ， 但是如果孕妇偏食或者严重孕吐就容易造成缺锌 。所以出现这种情况时 ， 孕妇应注意多补锌 ， 多吃苹果、豆制品、坚果等 ， 也可适当补充些富含锌等微量元素的保健品 。
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