现在正是一年中最热的季节 ， 很多人一不注意就可能会出现中暑的可能性 。 大家在去暑的同时 ， 也是要注意自己的健康问题的 ， 不然很可能会造成身体出现很多状况 ， 这样也是与养生背道而驰的 。 在这里 ， 陈医生要劝诫大家 ， 一定要把养生提到行程上 ， 这样对身体健康才会更加有帮助 。 废话不多说了 ， 一起看看今天的咨询吧！  
今天为大家分享的家常菜是：香菇炒虾头 ， 色艳味香 ， 营养丰富 ， 老幼皆宜 ， 一起来看看它的做法吧！  
  
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补充所需的各种营养  
香菇的营养价值很高的 ， 而宝宝能够适当吃一些香菇 ， 能够补充身体所需的蛋白质和各种微量元素 。   
促进发育  
如果宝宝的体内缺乏铁元素和锌元素就会影响到宝宝的发育了 。 而干香菇中就含有丰富的锌元素和铁元素 ， 多吃能够促进宝宝的发育 。   
  
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保护牙齿  
不少的宝宝经常吃甜食就会出现蛀牙的情况 。 而香菇中的一些成分能够抑制口腔内的细菌生长 ， 保护宝宝的牙齿 。   
  
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【美味可口有营养，双重补钙做法也简单，小孩超爱吃】网友们 ， 今天的分享就到此结束了 ， 不知道陈医生的文章 ， 可不可以给大家带来一些帮助 ， 同时 ， 若是有不一样的看法 ， 也可以积极的在评论区留下你们的看法 ， 大家也可以相互进行交流与讨论！希望大家可以给个关注 ， 这样就可以及时的看到小编给大家分享的文章了 ， 谢谢！  

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