胃酸吃什么食物好得快( 三 )

4、南瓜：南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
扩展资料：
胃酸过多饮食禁忌
1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。
2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
3、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的朋友，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
参考资料来源：
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6.胃酸过多吃什么食物好
胃酸分泌过多，也会对我们的身体健康造成很大的影响。像一些胃部的疾病，就是因为胃酸分泌过多导致的。比如胃溃疡就和胃酸的大量分泌有关，胃部的黏膜受到胃酸的刺激，出现了不良的反应。如果胃酸过多的话，是可以选择吃一些碱性的食物来中和胃酸，这样对胃酸分泌过多的状况有了很大的改善。生活中有很多胃酸分泌过多的人，该怎么改善这一状况呢？
如果胃酸分泌过多，可以食用豆浆来改善。豆浆是生活中比较常见的饮品，而且豆浆的制作过程比较简单。同时，豆浆这种食物当中含有丰富的蛋白质，属于碱性的食物。所以胃酸过多的话，不妨多饮用豆浆，这样不仅可以补充蛋白质、钙质等营养物质，还可以通过碱性物质来中和胃部的胃酸。想要防止胃部胃酸过多的话，也可以饮用豆浆，缓解胃酸对我们胃部的刺激。面条也是很好的碱性食物，多吃面条可以帮助中和胃部多余的胃酸，可以起到改善胃酸的作用。只要体内的胃酸浓度下降，胃黏膜受到的刺激就会减轻，自然一些由于胃酸导致的症状就会减轻了。
胃酸分泌过多，对于我们身体的影响还是挺大的，一些酸性食物就不要再吃了。多吃一些碱性食物，可以对胃酸过多的状况起到缓解的作用，比如苏打饼干就是不错的选择。苏打饼干是很常见的零食，在超市中也是很常见的，价格也很便宜。里面含有一些碱性的物质，可以起到中和胃部多余胃酸的作用。在平时的生活中一定要注意维持体内物质的平衡，特别是酸碱平衡，保护我们的胃部，所以要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。

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