治疗外邪侵入初期方  
驱邪姜汤  
治初期外邪入侵 。  
主要原料  
生姜(老姜)二两、黑糖一两、水三碗 。  
制作方法  
将以上三种材料煎至半碗，温服饮用 。  
桂姜粥  
治初期外邪、可造成以上所称疾病者 。  
主要原料  
桂枝三钱、生姜(老姜)四片、甘草一钱、红枣三钱、粳米一百克、适量水 。  
制作方法  
先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣(大火后文火煎煮十五分钟) 。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成(咽喉肿痛严重者要小心)。  
黑芝麻馒头  
所需食材/厨具  
主料低筋面粉(250克)调料纯牛奶(140克)细砂糖(35克)玉米油(3克)酵母(3克)炒熟的黑芝麻(15克)糖粉(10克)厨具无  
制作步骤  
把牛奶加热至30度左右  
加入酵母，拌匀，静止10分钟左右  
把面粉倒入一个大盆里 加入砂糖、玉米油  
搅拌，使它们充分混合  
倒入加了酵母的牛奶  
搓揉成光滑的面团  
加入黑芝麻  
将黑芝麻粒均匀地揉入面团中  
【如何提高小儿免疫力 怎样增强孩子免疫力】 盖上保鲜膜，进行第一次发酵  

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