怀孕40周吃什么能催产( 二 )

弥补一定量的维他命b21 。孕后期准妈妈维他命b21不足，会产生相仿早孕反应的症状，甚至伤害生产加工时准妈妈的子宫收缩，导致孕妇难产。因而，准妈妈要多吃些有维他命b21的粗粮。
孕期后期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、曲奇饼、新鲜的核桃、水果等食品行业，夜餐应选择很容易消化吸收的食品行业。
干桂圆可以当药，有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等各种作用，可治疗贫血、心慌气短、失眠症、记忆减退、精神衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。孕妇分娩后体质虚弱，能够少量进餐干桂圆滋补养生人体。
干桂圆归属于清补新鲜水果，有补气补血功能，刚产后的孕妇吃点干桂圆，对身体恢复很有益处。若孕妇必须避生冷食物，能够把干桂圆制成滋补汤进餐。
女士在孕妇分娩时要耗费过大的精力，体质虚寒的孕妈妈在临盆时通常会发生手脚无力、头昏、冒虚汗等。这时喝桂圆汤(干桂圆为主导，加大枣、老红糖、姜片，以水煮制而成)，对提升精力、调整情绪、协助孕妇分娩有一定的益处。
【怀孕40周吃什么能催产】孕妇在生完孩子若发生头晕目眩、身冒虚汗、脉细舌淡等气血两虚气脱状况，这时服一碗桂圆汤，能发挥较好的益气补血功效。若孕妇有轻度水肿者，常饮此汤也有充分的诊治功效。

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