5.积食与咽炎  
咽炎，中医上叫"喉痹" 。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易"化火"，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹 。所以，中医上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的药以外，再给孩子用一些消积清热的，病就好得快 。  
6.积食与头痛  
头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢?病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼 。中医最大的优势在于整体观，前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾 。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题 。  
7.积食与便秘  
"太饱伤脾" 。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食 。所以，就会有:太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通 。所以，有些家长一看孩子便秘了，给孩子吃点泻药吧!虽然当时有用，但过后更严重 。因为它的病根儿不在那个位置 。打个形象的比喻，您可以把积在肠道里的大便想象成船，肠道里的水少了，大便下不去，那就"增水行船" 。多让孩子喝水，河(肠道)里的水多了，船自然就能起动了 。  
如果孩子便秘比较轻，多让孩子喝水，便秘就可以解决了 。如果还是解决不了，那可以吃一点消积导滞的中药，孩子便秘也很快就减轻了 。  
8.积食与泄泻  
泄泻就是腹泻、拉肚子 。中医上说，积食常与"风寒"、"湿热"、"暑湿"之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈 。  
中医上有个说法叫"通因通用"，说白了就是"以通治通" 。"寒因寒用，热因热用，塞因塞用，通因通用，心伏其所主，而先其所因 。"就拿积食腹泻来说吧，食滞内停，阻滞胃肠，导致腹痛泄泻，这时候不仅不能止泄，相反当消食而导滞攻下，推荡积滞，使积食去而泄自止 。  
9.积食与盗汗  
食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗 。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重 。这类孩子，用一些消积泄热的药，很快盗汗就消失了 。  
10.积食与舌苔剥脱  
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似 。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱所致 。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好 。  
11.积食与贫血  
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚 。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血 。所以，贫血的时候也应当调理脾胃 。  
12.积食与惊啼  
《素问·逆调论》中说:"胃不和则卧不安" 。所以有:食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安 。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止 。  
13.积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹  
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰 。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等 。另一方面，脾胃损伤，易感外邪 。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病 。这时候，光用一些外用药肯定不行，还要加上消食和胃的药，孩子自然病就好得快了 。  
积食的危害很多，这里不一一赘述 。预防积食从饮食开始，少食多餐，荤素搭配要合理 。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担 。  

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