![虾皮豆腐羹 [多钙]](http://img100.jingyanla.com/220613/231001J12-0.jpg)
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虾皮豆腐羹将豆腐抹成泥壮 ， 放入洗净 ， 剁碎的虾皮 ， 在磕入鸡蛋 ， 放少量葱花、细盐一起调匀 ， 边搅边加入适量水 ， 搅成稀粥壮 ， 上屉蒸15分钟 ， 即成 。吃时点些香油提味 。
乌梅冰糖水
蔬菜燕麦豆腐（早餐）
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