文章插图  
润肺止咳：枇杷百合银耳汤  
材料：枇杷150g 干百合10g 水发银耳50g  
配料：冰糖50g  
做法：  
1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵 。  
2、百合用清水浸泡2分钟，洗净 。  
3、把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖 。  
【五款去秋燥糖水 让宝宝在秋季不上火】 4、放在炉子上大火烧开，加盖转小火煮30分钟 。  
这样简单的步骤，一碗诱人的枇杷百合银耳就大功告成了 。此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效，所以不仅宝宝，全家人都可以来上一碗让你清爽一秋的枇杷百合银耳汤 。  
Tips：百合有利于润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃 。  
  
  
  

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