材料  
【儿童食谱面条类：清爽蔬果凉拌面】  
红萝卜  
1/3条  
黄甜椒  
1/3颗  
苹果  
1/3颗  
小黄瓜  
1/4条  
五木营养面条  
1人份  
辣椒酱  
少许  
大蒜  
2颗  
酱油  
1.5大匙  
醋  
2大匙  
糖  
1大匙  
香油  
1大匙  
做法  
step1 1  
准备材料  
step2 2  
红萝卜、黄甜椒切条状，苹果切片，小黄瓜切圆薄片，红萝卜、黄甜椒，小黄瓜川烫，苹果泡盐水  
step3 3  
辣椒酱、大蒜(切末)、酱油、醋、糖、香油一起拌均匀  
step4 4  
将面条煮熟，用冷开水冲洗冷却  
step5 5  
将冷却的面条和调好的调味料一起拌均匀  
step6 6  
将调好味的面条、红萝卜、黄甜椒、小黄瓜、苹果一起排在盘上  
  
儿童食谱面条类：黄豆烧牛腩面  
  
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