功效:乌梅、山楂有很好的生津止渴功效,甘草、冰糖降火效果不错 。
扩展资料:
去火的其他食品:
一、雪梨青萝卜炖猪瘦肉
材料:
雪梨1个,青萝卜1个,红枣4个,猪瘦肉250克,生姜2片 。
功效:雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效,而青萝卜入汤清润可口,又能宽中下气、健脾胃,合而炖猪瘦肉,能清心润肺、清燥除烦 。
二、糖醋萝卜
材料:白萝卜1根,蜂蜜、糖、白醋各适量 。
功效:萝卜有“冬日小人参”之称,冬日里,萝卜是“灭火”最好的食物 。很多人惯有的作法一般都是萝卜炖排骨之类的 。其实,萝卜不拿去炖或是蒸煮直接凉拌味道也是很可口的 。
参考资料来源:
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