【秋天该怎样护理皮肤 秋季皮肤保养温馨提示】从医学视角来看，秋天的白天黑夜气温差异大，温度日渐降低，皮肤血管收缩，我们皮脂腺的汗腺分泌功能降低 。由于皮脂膜功能异常，皮肤水分不断流失，皮肤干燥脱屑，影响皮肤屏障功能，降低抵抗力，出现各种皮肤问题 。那么，到了秋天我们该怎样护理皮肤呢?  

  
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一、肌肤保湿 。  
与夏季清洁和去除油脂不同，秋天应使用保湿护肤品 。在保护面子的同时，别忘了身体的皮肤也需要爱护 。每次洗澡后使用保湿身体乳，可以减少皮肤干燥引起的各种皮肤症状 。  
二、注意防晒 。  
这时的太阳虽然没有夏天那么毒辣，但同样不可以 尽情地沐浴在阳光下 。夏天日头虽然烈，但由于湿度大，云层厚，还能遮挡部分紫外线，相比之下秋天要更注重防晒 。  
三、唇部护理 。  
除护肤外，唇部保养也不容忽视 。秋天气候干燥，身体易缺水，此时裸露的唇部因为没有皮脂腺分泌油脂保养唇部则更为脆弱，因此更需要清洁保湿 。  
日常注意要点：1.不要舔嘴唇.撕死皮，以免越舔越干引起唇炎 。2.在多喝水补充维生素的前提下，使用具有保湿效果的唇膏 。3.女生在使用唇彩后要更注意唇部护理，及时卸妆，并使用保湿唇膏进行养护 。  
四、饮食调理 。  
秋天应注意养护不要做过多剧烈运动;多喝水，补充水分;饮食上不宜过量食用辛辣温热的产品 。通过日常的饮食以及护肤调养，拥有好气色并不难 。  

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