秋天干燥喝什么茶最好( 六 )

  
6.天气干燥喝什么茶好?  
你好,  
1、乌龙茶  
安溪铁观音、武夷岩茶等都是比较有名的乌龙茶 。乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素,在秋高气爽之时,不妨静坐庭院,品一杯香茗,不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇,还有去燥、减肥的作用 。  
2、黑茶  
黑茶的好处很多 。常饮黑茶,能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老,非常适合糖尿病人饮用 。喝过的黑茶再次热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒 。  
3、杜仲茶  
杜仲茶是有名的保健茶,失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等 。  
4、菊花茶  
气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族 。那不妨多喝菊花茶,有清肝明目、杀菌消毒的作用 。老年人也适合饮用菊花茶,有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老 。  
5、决明子茶  
天气干燥,若多食油腻荤腥食物而缺少饮水,人容易出现大便干燥、便秘等情况 。而决明子有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用,也很适合在秋天饮用 。  
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