一、忌冷、酸、辣食物 。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重 。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝 。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作 。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈 。  
二、忌花生、瓜子、巧克力等 。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。  
三、忌鱼腥虾蟹 。常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物 。  
四、忌补品 。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈 。  
五、少盐少糖 。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物 。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食 。  
六、不食或少食油煎炸食物 。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。  
七、宜多喝水 。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄 。  
八、饮食宜清淡 。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品 。食物以蒸煮为主 。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多 。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的 。中医认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有遏邪可能 。  
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