女士中药熏蒸的十大好处( 二 )

4、具有止痛作用。如：选用红花、当归、丹参等中草药做熏蒸，可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。
5、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。
中药熏蒸疗法的适应症：
1、皮肤类疾病：银屑病、硬皮病、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等。
2、内科：感冒、咳嗽、高脂血症和高蛋白血症、糖尿病、失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎。
3、妇科：痛经、闭经等。熏蒸疗法的十大功效：疏通经络可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。
4、风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。
5、骨伤类疾病：腰椎间盘脱出症、肩周炎、退行性骨关节病、各种急慢性软组织损伤。
中药熏蒸的功效：
净血排毒可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。
清毒杀菌可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。
清除疲劳可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。
活化细胞可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。
强化机能可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。
减肥瘦身可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
美容除斑可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。
改善睡眠
浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。
预防冻疮可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。
中药熏蒸的方法：
1.传统熏蒸法：
把药放在器具里(不锈钢的，瓷的，瓷砂的) 。然后加些水煮沸，找好合适的姿势，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免烫伤，熏蒸时间大约20分钟到半小时，最后关火。
2.时尚熏蒸法：
采用中药熏蒸机(药浴机)，全自动人性化设计。
把中药包放在中药煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在机器里面享受蒸汽浴20分钟。
熏蒸床自动控温，自动进水，补水，排水，还配有方便治疗的清洁淋浴花洒和立体音响(收音机、外接CD)，
熏蒸治疗与音乐治疗相结合，使治疗效果更加显著。
中药熏蒸的注意事项：
1.小儿及智能低下，年老体弱者熏蒸时间不易过长需家属陪同。
2.施行熏蒸疗法，应时时注意防止烫伤，各种用具易牢固稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。
【女士中药熏蒸的十大好处】3.治疗期间，停用各种洗面奶。
4.熏蒸浴具要注意消毒。
5.治疗期间对辛辣，油腻，甘甜等食物摄入应适当控制。
6.做完熏蒸后要喝300-500ml的白开水。
4.熏蒸阴部的好处和坏处
熏蒸通常指的是中药熏蒸，是将调和好的中药加在熏蒸器里，借助热汽散发出来，接触皮肤，为肌肤循环加热，排出汗液的同时也带走体内一些毒素，特别能够治愈感冒。因为效果比较好，受到许多注重养生的朋友的青睐。但是，也正因为效果好，稍不注意，也容易造成反作用。
中药熏蒸不仅是养生一族的钟爱，还是上班一族用于休闲、释放压力与修养身心的一个不错的选择。对于女性来说，还可以美白肌肤，解决妇科问题。相比喝药调理的调理方法，副作用要少得多。但是，为了尽可能较少熏蒸的副作用，还得了解这些注意事项。比如说：熏蒸时间、熏蒸温度、熏蒸频率、所选药材等等。

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