4、衣服务必晒干
晾在室内,用空调吹干;另一种法子,就是用熨斗熨干 。但是,这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌,因为衣物无法干透,最好是晾出去晒晒太阳 。
5、热水泡脚
热水泡脚不仅可以增加血液循环,还能刺激经络,强健脾胃,增加孩子身体抵抗力 。用健脾利湿之品红小豆、薏米、芡实煮粥,用茯苓、淮山、党参等煲汤,可护脾胃,祛湿气 。
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