因此，从卫生保健角度来讲，蹲着吃饭这种不良习惯应该纠正 。  
第三“禁”：暴食  
病因：  
宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病 。  
表现：  
呕吐、腹胀、胸闷、厌食 。  
食补验方：  
脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后去除表面漂浮的脂肪膜，反复几次后即成脱脂奶 。可治疗宝宝呕吐，但不太适合婴幼儿 。  
苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状，放入淡茶中 。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用 。  

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