降血压最快的偏方大全

1.治高血压的偏方有哪些？

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桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
玉米糕
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
2.有助于降血压的小偏方，你都知道哪些呢？
只要在百度上输入“高血压偏方”，就能轻松找到各种答案。对于网络上流传的高血压偏方，有网友说万试万灵，这到底是真的吗?专家指出，一些偏方可能对血压有一定的影响，但人们的体质差异很大，经过长期的抗高血压药物临床试验，临床治疗存在个体差异，偏方网络没有科学依据，更不用说，与坏也可能增加疾病.
读数字降血压前段时间，在网上广为流传的“八卦图像数字疗法” 。据说，只要默给650.380、585.50.80这组不规则数字，就能达到降压的效果。点评:卦象数疗法可转移患者的注意力，对心理暗示、缓解心理紧张能起到一定的辅助作用。但是高血压的原因有很多，缓解精神紧张只是治疗之一，患者还是要去正规的医疗机构进行系统的检查和治疗。
用醋泡花生降血压将花生泡在醋里7天，早晚各吃10粒。据说这种民间配方可以清热活血，软化血管，降低血压。除了用醋泡花生外，还有一些类似的偏方，如醋蛋(用醋泡鸡蛋)、醋蒜(用醋泡大蒜)等。点评:过去曾经洒醋可以软化血管，预防动脉硬化，但经过仔细研究发现，醋的效果是中性的，没有降低心脑血管病的效果，也没有危害。
所以，就有了醋蛋，醋蒜等版本的出现。
酒降血压人们常说红酒有益健康。红酒中有一种叫做“白藜芦醇”的天然化合物，具有预防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保肝、调节免疫、抗辐射等作用。点评:其实普通红酒中白藜芦醇的含量并不高，一般为1.5-3.0mg/L 。根据白藜芦醇膳食补充剂的一项建议，每天应该摄入4毫克白藜芦醇，如果把这个剂量转化为普通红酒，就很难达到这个剂量。
研究表明，喝红酒对降低血压没有效果。红酒对改善微循环有一定作用，但不能降低血压。因此，对于那些从不喝酒的人，特别是患有高血压的人，最好少喝或不喝酒，包括红酒。
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有益于降压的食物
大致概括起来，有这么几类：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；

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