误区调整：6个月前的宝宝的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应 。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适 。
建议：半岁至1岁的宝宝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个，1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋 。
误区7：多吃鱼松营养好
鱼松看上去营养丰富，口味又好吃，宝宝也很喜欢吃，所以很多父母认为可以给宝宝多多食用 。
误区调整：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高 。宝宝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克 。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右 。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克 。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育 。另外多吃鱼松还会导致宝宝钠盐摄入过多，影响肾脏的发育 。
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