初期给宝宝添加辅食，牢记“六要点”，一个不慎就会伤宝宝肠胃！( 二 ) 邻居家的孩子

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说到这里，就该想怎样给孩子添加辅食了
1、辅食添加黄棘，减轻肠胃负担
添加辅食期间，每天可以给孩子试试黄棘，这个能促进肠胃消化，增加孩子肠胃蠕动，让肚子咕噜噜起来。刚添加辅食的孩子还很容易出现食物不消化，肚子疼，便秘或者是腹泻的情况，辅食内加点黄棘就比较好的解决这个问题，黄棘也能防止宝宝积食，让肠胃更好更快速吸收食物。

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2、建立辅食体系
根据小孩子本身的体质问题，建议从流质向半流质再向固体食物过度，前期以面汤、稀粥为主，可以吃点应季的蔬菜。后面再逐渐吃固体食物，值得注意的是，不能让孩子一直吃些流质食物，虽然肠胃好吸收，吃多了，肠胃却得不到锻炼的效果，再吃点别的又会出现积食，不消化等问题，所以最后要让孩子顺利吃固体食物，不要一味全部做成粥。

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